風邪の予防

先生の回答

伊藤 実喜 先生
温泉療法専門医　医学博士 　 東京上野マイホームクリニック　院長

専門科目： 内科・アレルギー科、泌尿器科、栄養・美容点滴、再生医療

所属学会:
日本医師会、日本臨床内科医会、日本糖尿病学会、日本透析学会、日本再生医療学会、日本性機能学会、日本気候物理医学会、日本奇術協会

温泉による体温上昇と免疫力向上により、風邪の予防が期待できます。最近では、温泉の効果に関する新たな研究も進んでいます。

例えば、UCLAのイグナロ博士は一酸化窒素（NO）が免疫力を高めることを発見し、1998年にノーベル医学・生理学賞を受賞しました。

体温を0.5°C以上上げることで、血流が良くなり免疫力が高まります。また、体温を1°C上げるとHSP（ヒートショックプロテイン）が分泌され、細胞修復や免疫力の向上が期待できます。

このように、温泉療法は最新の研究でその効果が明らかになりつつあります。