慢性的に腰痛があります
(2024/09/27)
慢性的な腰痛に悩んでいます。
朝起きたときに腰が痛んだり、夜疲れてくると腰に痛みが出てきます。
体操や散歩などもおっくうになり、すっかり出不精になってしまいました。
先生の回答
伊藤 実喜 先生
温泉療法専門医 医学博士
東京上野マイホームクリニック 院長
専門科目： 内科・アレルギー科、泌尿器科、栄養・美容点滴、再生医療
所属学会:
日本医師会、日本臨床内科医会、日本糖尿病学会、日本透析学会、日本再生医療学会、日本性機能学会、日本気候物理医学会、日本奇術協会
ゆっくりと入浴し、ストレッチやマッサージ、ツボ刺激など、腰に負担をかけない方法で血行を良くして温めましょう。
療養泉であれば、どの泉質でも筋肉や関節の慢性的な痛みやこわばりに適応するため、温泉にゆっくりと浸かれば痛みが和らぎます。
特に、ラジオ体操など全身のストレッチ運動は重要です。
浴槽いっぱいの250ℓのぽかぽか温泉をご指定の日時に専用電動アシスト台車でお届けいたします。ご自宅の浴槽を100％源泉でいっぱいに！至福の源泉100％独占タイムをお愉しみください。
温泉は、日光鬼怒川、那須、塩原からお選びいただけます。
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